Las interferencias que alteran nuestro normal desenvolvimiento y afectan nuestras rutinas diarias, rendimiento académico o nuestras relaciones sociales, son pensamientos recurrentes y problemas dentro de la familia que no son resueltos. La mayoría de estos problemas que afectan a muchas persona son ignorados, no saben como hablar, o peor aun esperan que pase un milagro y se disuelvan por arte de magia. Sin embargo, lo mas sabio, lo mas perfecto y los sano, es sentarse a conversar con el o las personas involucradas en la falta remarcada de dialogo intrafamiliar.
Muchos de estos problemas desencadenan pensamientos obsesivos o una conducta impulsiva reflejada en actuar sin pensar o meditar efectivamente para que los impases se superen y se creen lazos familiares estables y dignos.
Hola, soy Teresa Ruiz Pedersen de International Family Coaching y estoy aquí para ayudarte a trabajar contigo, tu pareja o tus hijos para que desarrolles las habilidades emocionales para manejar inconformidades dentro del hogar:
- Escucha activa, guardando silencio y dejando de pensar en tener la razón y aceptando que las opiniones de todas las personas son validas
- Empatía reflectiva, tratando de entender que lo que se conoce de la situación es importante para alguien, a lo mejor no para ti, y para es aquella persona con quien no logras obtener una empatía saludable sin dejar de celebrar o festejar antivalores.
- Ayuda para sembrar esperanza
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